PARTNERZY PORTALU
  • BGK
  • BGK

Warszawa: letnie bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców

  • Tomasz Jakubowski    7 sierpnia 2019 - 10:58
Warszawa: letnie bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców
Nadwiślańskie atrakcje współfinansuje Warszawa.

Wspólne bieganie, nordic walking, ale też nauka pływania lub planowanie diety - to kilka z wielu bezpłatnych propozycji dla miłośników zdrowej aktywności. Cotygodniowe zajęcia odbywają się w stołecznych dzielnicach: Białołęka, Praga-Północ, Praga-Południe oraz Śródmieście. Sportowe atrakcje współfinansuje miasto Warszawa.




W każdą niedzielę, o godz. 18.00 na popularnej plazy warszawskiej, zwanej „Poniatówką”, sympatycy intensywnych treningów mogą przyjść na otwarty trening tabaty. Z kolei fani nordic walking spotykają się w niedzielne wieczory o godz. 18.00  przy MOSIR Poranki i Wieczory i wyruszają na wycieczkę po dzikich zakątkach rzeki. Fundacja Promocji Rekreacji KIM zaprasza na cykliczne zajęcia do 13 października.

Po lewej stronie Wisły, przy pomniku Syreny biegacze spotykają się w każdą środę o godz. 19.30. Każdy trening nawiązuje do jednego z ekologicznych tematów. Ekspert dzieli się ciekawostkami o diecie roślinnej, nadwiślańskim ptactwie, historii Warszawy, czy też nawykach w nurcie zero waste. Udział mogą wziąć wszyscy sympatycy biegania, a szczególnie osoby początkujące i średnio-zaawansowane. Stu najbardziej aktywnych uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę. Na bezpłatne treningi obowiązują zapisy online, na wydarzeniu Fundacji Run Vegan. Zajęcia odbywają się do 4 września.

Padel i SUP

Padel jest kombinacją gry w tenisa oraz squasha. Chętni mogą bezpłatnie zarezerwować czynny 24 godziny na dobę kort. Ci, którzy chcą podszkolić swoje umiejętności mogą przyjść na lekcje z instruktorem. 

Miłośnicy wodnych sportów mogą spróbować zaś swoich sił w pływaniu na desce SUP po kanale Żerańskim. W ramach cyklu Rusz się nad Wisłą na plaży ZOO (Rusałka) organizowane są treningi Kettlebell Hardstyle. Z kolei na białołęckich brzegach Wisły odbywają się treningi biegowe. Nie zabraknie tam również treningów nordic walking – organizatorzy, Stowarzyszenie Warsaw Rowing Club zapewniają również kijki.

Harmonogram zajęć

- treningi Kettlebell Hardstyle – soboty, godz. 10.30, przystań Aquatica przy plaży Rusałka, (wstęp wolny) do 5 października,

- trening biegowe – czwartki, godz. 19.30, zbiórka przy ul. Świderskiej 113, Funkcjonuj (obowiązują zapisy tutaj) do 10 października;

- treningi nordic walking – piątki, godz. 12.00, zbiórka w parku Picassa za BOK, ul. Van Gogha 1 (wstęp wolny, rezerwacja kijów tel. 796 661 334) do 18 października;

- trening pływania na desce SUP – poniedziałki godz. 18.00, środy godz. 7.00, soboty godz. 12.00, kanał Żerański (obowiązują zapisy tel. 796 661 334, płatne 9 zł/osoba), od 12 sierpnia do 2 października.  

Wszystkie nadwiślańskie atrakcje współfinansuje miasto Warszawa.

 

 

Facebook Podobał się artykuł? Podziel się!




REKLAMA




×
KOMENTARZE (1)

  • Kamilka , 2019-08-09 10:34:04

    fajna jest Warszawka pod tym względem, bardzo lubie to miasto, najgorzej co prawda było podczas przeprowadzki, ale na szczęście teraz są usługi przeprowadzkowe (my braliśmy od Wiki przeprowadzki) i jakoś to sprawnie poszło.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.