PARTNERZY PORTALU
  • BGK
  • BGK

Prezydent Wałbrzycha chwali bieganie

  • PAP    22 sierpnia 2012 - 09:04
Prezydent Wałbrzycha chwali bieganie

Bieganie nie jest już chwilową modą, a nasilającą się tendencją – uważa prezydent Wałbrzycha Roman Szełemej, z wykształcenia kardiolog.




Przy różnych okazjach podkreśla, że systematyczna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na układ krążenia.

„Świat systematycznie przyspiesza w wielu dziedzinach życia, także w sporcie, czego jednym z dowodów są wyniki igrzysk olimpijskich w Londynie. Szybko zmienia się również stosunek ludzi do wszystkiego, co służy podtrzymaniu zdrowia i kondycji fizycznej, a to z kolei przekłada się w naturalny sposób na lepsze samopoczucie i życiowy optymizm. Wzrasta kultura spędzania wolnego czasu” – powiedział Szełemej.

Jak zaznaczył, postępuje proces uświadamiania sobie konieczności aktywność ruchowej. Coraz częściej uznaje się ją za społeczną potrzebę. Jeszcze nie tak dawno wyśmiewano osoby biegnące osiedlowymi alejkami czy leśnymi ścieżkami. Teraz patrzy się na trenujących z podziwem, a obserwatorzy pragną ich naśladować.

„To już nie jest chwilowa moda, a nasilająca się tendencja. Wzrasta świadomość zdrowotna, w czym znaczny udział mają media i powszechniej niż kiedyś dostępna literatura sportowa. Ludzie orientują się lepiej, co zyskują systematycznie biegając i uprawiając inne konkurencje, np. nordic walking” – zauważył Szełemej, który był dyrektorem wałbrzyskich szpitali.

Entuzjasta uprawiania sportu dla podtrzymania zdrowia uważa, że ze wzrostem świadomości zdrowotnej i koniecznością działań prewencyjnych w tym zakresie, wiąże się pełniejsza wiedza dotycząca racjonalnego odżywiania się.

„Fizyczna aktywność i ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu, mają zbawienny wpływ na układ krążenia, sprzyjają także lepszej kondycji psychicznej i przedłużają życie” – podkreślił Szełemej. Miał on decydujący wpływ na wyleczenie, m.in. bieganiem, z ciężkiej choroby serca Witolda Radke, który z powodzeniem od lat startuje w maratonach.

<!-- pagebreak //-->





REKLAMA




×
KOMENTARZE (0)

Artykuł nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.