Partner portalu

Urzędnicy mogą ćwiczyć w pracy

Pracownicy Urzędu Miasta w Rybniku w październiku mogą w pracy zadbać o swój kręgosłup – dwa razy w tygodniu mogą skorzystać z dziesięciominutowych ćwiczeń pod okiem wykwalifikowanej trenerki. Na pierwsze spotkanie przyszło koło trzydziestu chętnych.

"Zajęcia odbywają się podczas przerwy w pracy, jaka należy się każdemu pracownikowi. Można w tym czasie pójść na papierosa, a można poćwiczyć" - poinformowała rzeczniczka Urzędu Miasta Rybnika Agnieszka Skupień.

Jak zaznaczyła prowadząca zajęcia trenerka Aleksandra Trocińska, na tych zajęciach proponuje "kilka prostych ćwiczeń, które pozwolą na powtarzanie ich na co dzień w miejscu pracy, w oficjalnych strojach, jakie noszą pracownicy magistratu". "Chodzi o wykształcenie zdrowego nawyku - wstawania na chwilę od biurka, po to by nabrać nowej energii i pozytywnego nastawienia do otoczenia" - podkreśliła.

strefa premium

DALSZA CZĘŚĆ ARTYKUŁU JEST DOSTĘPNA DLA SUBSKRYBENTÓW STREFY PREMIUM PORTALU SAMORZĄDOWEGO

lub poznaj nasze plany abonamentowe i wybierz odpowiedni dla siebie. Nie masz konta? Kliknij i załóż konto!

KOMENTARZE0

Artykuł nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.

Logowanie

Dla subskrybentów naszych usług (Strefa Premium, newslettery) oraz uczestników konferencji ogranizowanych przez Grupę PTWP

Nie pamiętasz hasła?

Nie masz jeszcze konta? Kliknij i zarejestruj się teraz!